2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1607 kcal
|
脂質: 89.55g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 129.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Кулич Пасхальный, Колбаса Домашняя, Оливье без Заправки. 軽食/その他: Йогурт Молокія без Наповнювача 1,6% Жиру. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|