2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2288 kcal
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脂質: 129.64g | たんぱく質: 132.61g | 炭水化物: 147.41g.
朝食: Lift Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Weizenbrötchen, Rührei, Kaffee. 昼食: Wildgulasch, Gekochtes Ei, Gutes Land Aufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Paulaner Spezi. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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