2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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296 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 19.81g.
昼食: Peixe, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). もっと...
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週に4.1 kg増量中
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