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ieri
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2433 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 128.27g | 炭水化物: 279.69g.
朝食: Dolciando & Dolciando Croissant Farcitura Albicocca, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 昼食: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmareggio Parmareggio Snack, Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Fragole Zuccherate, Polpette Fritte, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Fragole Zuccherate, Land Yogurt Magro Pesca, Buon Pascolo Carne in Scatola, Polpette con il Sugo, Panino Bianco Morbido. 軽食/その他: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Uovo. もっと...
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2401 kcal
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運動:
休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間, テレビで見る - 6 時間, 読む - 5 時間, 運転 - 30 分. もっと...
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