2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1191 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: 피스타치오 너트, 생맥주, 엑스트라 버진 올리브 오일, 고추, 간장, 닭안심. 昼食: 이마트 방울토마토. 夕食: 소주 소주, 맥주, 비비고 깍두기 볶음밥, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). もっと...
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401 kcal
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運動:
睡眠 - 2 時間 30 分, ショッピング - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, トレッドミル - 27 分, Apple Health - 20 時間 18 分. もっと...
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