Ineskatjaの日記, 2018年 04月 8日

2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87 kg これまでの減量分: 37.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:

742 kcal

脂質: 37.93g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 54.65g. 朝食: Ei, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%, Kaffee, Butter, Grünländer Leicht. 夕食: Grillmeister Schweinerückensteak. 軽食/その他: Freeway Iso Sport. もっと...

811 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間　 15 分, Apple Health - 22 時間　 45 分. もっと...

週に4.9 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

Prima👍

2018年 04月 8日投稿者: *Skorpion-Queen*

Danke

2018年 04月 8日投稿者: Ineskatja


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