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Nachdem ich gestern eine wunderschöne Wanderung auf dem Dörnberg gemacht und ich meinen Haushalt sträflich vernachlässigt habe, werde ich heute Wäsche waschen und Fenster putzen 😂🤣😂 meine Nachbarn werden mich für total bekloppt halten.... aber dabei werde ich bestimmt auch ordentlich kcal verbrennen 🤪. Am Nachmittag ist Familiengrillen angesagt...
Euch einen schönen sonnigen Tag 🙋🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1019 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 132.10g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Salatgurke, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 夕食: Edeka Putenschnitzel , Pink Lady Äpfel, Rapsöl, Karotten. 軽食/その他: Alnatura Ananas im Eigenen Saft , Aldi Bio Magerquark. もっと...
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