2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
893 kcal
|
脂質: 25.30g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. 昼食: Сыр Гауда, Просто Молоко Катык 4%, Хлеб Черный, Овощное Рагу. 軽食/その他: Гранат, Апельсин, Гранат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|