Der Urlaub ist vorbei und hat zum Andenken ein paar Kilos hinterlassen...😐

971 kcal 脂質: 33.95g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 102.12g.   朝食: Ananas, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Ener Bio Roggenvollkornbrot , Alnatura Quinoa, Haselnüsse, St. Alpine Schinkenspeck, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zucker, Caotina Kakao Noir, Seeberger Mandeln. 昼食: Brokkoli, DM Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Knollensellerie, Zitrone. 軽食/その他: Weideglück Edamer, Walnüsse. もっと...
1582 kcal 運動: 料理 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...

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Mausü2016の体重の記録


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