2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2620 kcal
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脂質: 170.64g | たんぱく質: 125.03g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нут (Вареный). 昼食: Agama Креветки Королевские, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. 夕食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Кабачок Гриль, Персона Супер Аджика, Минтай, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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