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Sabadão acabou em 🍕 🍕 🍕
Nem vou lançar. Perdi as contas 🤦🏻♀️
Ainda bem que pedalei 20 km e caminhei um pouco, a sorte 😅 🚲
Jejum até amanhã às 13 horas. Oremos 🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1154 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Polenghi Polenguinho Cremoso, Donna Asta Pão sem Glúten, Água, Linea Adoçante Líquido, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Pepsi H2OH Limoneto, Copacol Coração de Frango, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana, Farofa Temperada, Macarrão Alho e Óleo, Feijoada, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Rúcula, Cebolas, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Orégano, Pimenta Preta, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Chuchu. もっと...
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2313 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, テレビで見る - 3 時間, 読む - 1 時間, 漕ぐ - 1 時間, Apple Health - 0 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 40 分. もっと...
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 コメント
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Laiiiissssss, vou dormir até meio dia kkkkk
Mentiraaaaa.... vou acordar as 5 horas pra ir numa corrida de bike. Amanhã o dia vai ser longo 😒😭
2018年 04月 7日 投稿者: giucosta
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Quêêêê?¿?? afff...Vou na academia as 8h w j estava me achando.kkkk Parabéns, Giu!!Bora pedalar!! ,👏👏😂💪
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Aimmmmm.... eu só vou ver a corrida do marido. Não estou competindo ainda. Quem sabe daqui uns 10 anos kkkkk
2018年 04月 7日 投稿者: giucosta
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