2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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750 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 6.57g.
朝食: Café (Infusão), Formosa Queijo Mussarela. 昼食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Alface, Frimesa Bisteca Suina. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Formosa Queijo Mussarela. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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