2008年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 01月 29日:
|
1912 kcal
|
脂質: 146.76g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 67.57g.
朝食: coffee with 2 tbs half and half, atkins bar. 昼食: carb smart, meatballs, italian dressing, mixed greens. 夕食: cheddar, avacado, mixed greens. 軽食/その他: carb smart, olives. もっと...
|
体重に変化ありません
|