|
Papei tudo 🤣🤣🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1154 kcal
|
脂質: 52.44g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Polenghi Polenguinho Cremoso, Donna Asta Pão sem Glúten, Água, Linea Adoçante Líquido, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Pepsi H2OH Limoneto, Copacol Coração de Frango, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana, Farofa Temperada, Macarrão Alho e Óleo, Feijoada, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Rúcula, Cebolas, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Orégano, Pimenta Preta, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Chuchu. もっと...
|
|
2313 kcal
|
運動:
浴びる - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, テレビで見る - 3 時間, 読む - 1 時間, 漕ぐ - 1 時間, Apple Health - 0 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 40 分. もっと...
|
|