2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1995 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 昼食: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Peras, Berenjena, Churrasco. 夕食: Salsa de Soja, Carne de Cerdo, Chow Fan, Coquitos, Vino Cabernet Sauvignon, Don Satur Talitas, Arrollado Primavera. 軽食/その他: SanCor Queso Fontina, Breviss Tostadas Light, Café con Leche, Bagley Porteñitas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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