364 kcal 脂質: 11.83g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 51.31g.   朝食: Mélange de Fruits Secs. 昼食: Fromage Edam, Pain Libanais. もっと...
1711 kcal 運動: スポーツ - 1 時間   25 分, 休憩 - 14 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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