2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1863 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 206.00g.
朝食: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 昼食: Trader Joe's Flank Steak, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 夕食: Kirkland Signature Egg Whites, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 軽食/その他: Publix Ground Beef Sirloin 90/10. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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