2010年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 11日:
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1086 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 105.26g | 炭水化物: 101.44g.
朝食: 2% milk. 昼食: cottage cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: sirloin steak, broccoli. 軽食/その他: dark chocolate, lucerne light yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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