2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1788 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 278.44g.
朝食: Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. 昼食: Reismehl, Knusperone Haferflocken Extrazart, Salz, Leitungswasser, Chia-Samen. 軽食/その他: Ferrero Mon Cheri, Pez PEZ Bonbons, Milfina Milch L Free 1.8%, Biotech USA Iso Whey Zero Caffe' Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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