2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1079 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 40.15g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. 昼食: Itacolomy Manteiga com Sal, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Morangos Congelados Não Adocicado, Amêndoas sem Casca, Great Value Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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