2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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786 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Каша Рисовая. 昼食: Огурец, Акватория Кижуч Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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