2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1119 kcal
|
脂質: 47.11g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 113.64g.
朝食: От Палыча Торт Прага, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Вяленная Оленина, Ого Muesli Запечённые с Орехом , Грибы, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Бутерброд с Колбасой. 夕食: Банан. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Pepsi Wild Cherry, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|