2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1736 kcal
|
脂質: 82.43g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Избенка Сырники Творожные 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Банан, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Зеленое Яблоко, Сырники. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Сырники ПП, Киви, Перекресток Авокадо, Морская Планета Форель Слабосоленая, Груша. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|