2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1252 kcal
|
脂質: 54.93g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Авокадо, Цикоринка Цикорий Растворимый, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Латвийский. 昼食: Брауни, Сыр Бри, Финик. 夕食: Хлеб Латвийский, Norven Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|