2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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698 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Курага, Каша Пшенная на Молоке. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Молочная Страна Сырок Творожный. もっと...
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体重に変化ありません
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