2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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612 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 35.76g.
朝食: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Ovo Frito. 昼食: Vagem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Acelga, Subway Tomate, Alface. 夕食: Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
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