2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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2160 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 345.31g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Vitamilho Flocão Cuscuz, Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Flocão. 夕食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Biscoito Casadinho, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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