2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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917 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 126.04g.
朝食: Canela, Maçã, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. 夕食: Coxa de Frango, Espaguete. 軽食/その他: Pão Francês, Queijo Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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