2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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810 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 昼食: Crowley Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Subway 6" Turkey Breast. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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