2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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574 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Boiled Egg. 夕食: Wegmans Corn on the Cob. 軽食/その他: Walgreens Lightly Salted Mixed Nuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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