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Ich hab nach langer Zeit mal wieder meine Walkingstöcker raus gesucht und bin bei dem super Wetter walken gewesen. Das war richtig gut mit ca 6000 Schritten. Ich weiss nicht besonders viel, aber fürs erste Mal nach langer Zeit geht's doch oder? Ich fühl mich richtig gut. 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1282 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Bonduelle Gold Mais, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi. 夕食: Gekochtes Ei, Albona Paniermehl, Weight Watchers Brotaufstrich, Gartenkrone Prinzessbohnen. 軽食/その他: Verpoorten Chocolade. もっと...
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