|
Wchodzenie na mase wedlug zasady jedz to samo tylko wiecej :) dzis wpada 1000kcal na sniadanie ;D
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
3281 kcal
|
脂質: 143.78g | たんぱく質: 260.24g | 炭水化物: 233.72g.
朝食: Jabłko, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Pomidory. 昼食: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Bułka Pszenna. 夕食: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). もっと...
|
|
 コメント
2018年 04月 6日 投稿者: Humoreska7
|
czekam az przebijesz moje 1900 😅
|
JA przebiłem Super kubełek KFC we wtorki 2700 kalorii
2018年 04月 6日 投稿者: pablockpl
|
pablockpl na syfie to łatwo :P Spróbuj na zdrowym jedzeniu.
2018年 04月 6日 投稿者: Titi95Titi
|
1900 to paczka ptasiego no problem (1980kkal)
2018年 04月 6日 投稿者: gawenzi
|
300g milki ok 1750 kcal - no problem 😂
2018年 04月 6日 投稿者: fabregasowa
|
2018年 04月 6日 投稿者: fabregasowa
|
tylko ja mowie o 1900 z normalnego jedzenia 😅
|
1900kcal na raz może być ciężko, nie jestem na IFie
2018年 04月 7日 投稿者: tomaszstanisz
|
1900kcal to sporo jak na jeden posiłek, raczej mi się nie uda tego przebić bo nie jestem na IFie, ale jak wpadnie jakiś cheat to wrzucę na pewno, więc challenge accepted ;-)
2018年 04月 7日 投稿者: tomaszstanisz
|
ja tez nie jestem. po prostu lubie sie nazrec 😅
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|