2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1348 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 173.89g.
朝食: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Barnhouse Krunchy Pur Waldbeere, Erdbeeren, Landfein Naturjoghurt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 昼食: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Kiwi, Mettbrötchen, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Salt & Vinegar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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