|
La semana pasada se me rompió la báscula y con la excusa he ido comiendo lo que he pillado 😅. Ayer me compre una báscula nueva y hoy me he levantado más animada, ya había perdido el norte.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
674 kcal
|
脂質: 24.96g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 80.98g.
朝食: Manzana, Huevo Cocido, MTX One Whey, Tostadas de Pan Integral, Deliplus Levadura de Cerveza, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Aguacate, Gallo Spaguetti Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. 軽食/その他: Steinburg Cerveza sin Alcohol . もっと...
|
|
1718 kcal
|
運動:
Intervalos - 1 時間, Tabata - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|