2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1186 kcal
|
脂質: 55.51g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 59.08g.
朝食: Café Expresso, Fromage Blanc 0%, Amandes Décortiquées, Huile d'Olive, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Sucrette, Oeuf. 昼食: Radis, Pain Blanc, Oeuf Dur, Noix, Ratatouille Maison, Huile d'Olive, Haricots Verts, Endive, Canderel Sucrette, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Envia Fromage Blanc 0%. 夕食: Maître Coq Filet de Poulet , Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Concombre (Pelé). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|