Я вернулась.
Полторы недели стресса, суеты, беспорядочного питания и периодических алкоголизаций с армянскими родственниками, постоянно живущими всё это время у меня, не прошли бесследно. Но, можно сказать, обошлось малой кровью:)
65.9 kg これまでの減量分: 12.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1362 kcal 脂質: 61.61g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 119.46g.   朝食: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 夕食: Молком Греческий Йогурт, Брест Литовск Творог 3%, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 軽食/その他: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. もっと...
1302 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

83 人のサポーター    いいね!   

79件のうち1-20件を表示
コメント 
Ураааа, Лисичка вернулась!😁 
2018年 04月 6日 投稿者: Batmanstar
Batmanstar, да, вернулась потяжелевшая лисичка 😁 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Большая молодец, всего 0.2, у меня за полторы недели 3 кг легко прилипают( 
2018年 04月 6日 投稿者: Batmanstar
Ты меня сейчас похвалишь, так я и правда поверю, что я молодец)) Я сама думала, что кг 1,5-2 точно привешу, я всё это время наедала страшные цифры 🤭 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Ну наконец-то! 
2018年 04月 6日 投稿者: Варлаша
🙋 
2018年 04月 6日 投稿者: natalia_1900
Наташа/Варлаша, 😊 один в один мои мысли «ну наконец-то», слишком долгий зажор получился, ещё и незапланированный 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Наташа/natalia_1900, привеееет!😊 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Я ж твой тортик пекла, на скковороде который) Спасибо!  
2018年 04月 6日 投稿者: Варлаша
Пожалуйста, Наташ:) правда же он быстрый?:)) получился? Понравился? 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Ага, я тебе в посте про него писала) Я сделала с другим кремом, заварным. Хочу попробовать с твоим.  
2018年 04月 6日 投稿者: Варлаша
Урааа ты вернулась🤗🌞 Привет😘 И все равно зелененькая несмотря ни на что 👍😁 
2018年 04月 6日 投稿者: Танюшка С.
Наташ/NataliaPeshkova, спасибо😊😘 я надеюсь, что больше такого форс-мажора(зажора) не случится😁 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Наташ/Варлаша, я ленту не смотрела, первое время ещё пыталась что-то записывать, а потом бросила)) С заварным, мне кажется, он очень вкусный, но и более влажный получается, да? 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Привет, Танюшка!😊😘 да, я этому сама, если честно, удивлена 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Наташ, так ты же знаешь, я не против зажоров как таковых, просто повод был плохой, выбило из колеи напрочь 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Юль да, он мягкий мягкий получился. 😍 Муж был в восторге)) я к таким тортам ровно отношусь, бисквиты люблю. Но мне тоже понравился. Надеюсь у тебя все наладилось? 
2018年 04月 6日 投稿者: Варлаша
Наташа/NataliaPeshkova, спасибо😘 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
Наташ/Варлаша, а в моем варианте он будет отдаленно напоминать песочный тортик) Да, уже выравнивается всё) 
2018年 04月 6日 投稿者: ryzhik_86
С возвращением! 
2018年 04月 6日 投稿者: SLON IK

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ryzhik_86の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。