2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1479 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 144.75g.
朝食: LU Belvita le Tartiné, Gerblé Biscuit Sésame, Pain aux Céréales, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Bridelight Beurre 15%. 昼食: Uberti Graines de Chia Bio, Charles & Alice Compote de Pommes, Vinaigrette, Noix, Les Croisés Gruyère Allégé , Blanc de Poulet, Salade Verte. 夕食: d'Aucy Petits Pois et Carottes, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Marie Quiche Lorraine. 軽食/その他: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Kitkat Kitkat Ball, Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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