2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1089 kcal
|
脂質: 33.59g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 95.47g.
朝食: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Дивинка Отруби Овсяные. 昼食: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Чай, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Эколь Сосиски Молочные Халяль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|