2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
811 kcal
|
脂質: 68.97g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 14.79g.
朝食: Gulasz Wieprzowo-Wołowy, Kawa Espresso, Pilos Śmietanka 30%, Zarębski Ser Biały Mielony. 昼食: Pilos Śmietanka 30%, Biedronka Kabanosy, Ser Twarogowy Tłusty Mlekovita, Żółtko 20 g, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa. 夕食: Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietana 18%, Wołowina Gotowana, Pudliszki Gulasz Wieprzowo-Wołowy. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|