2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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824 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: Muller Yogurt Bianco 0%, Dieta Dukan Crusca d'avena, Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. 夕食: Pane Comune, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Insalata Mista. 軽食/その他: Santal Succo di Mela , Coop Succo Arancia 100%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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