2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1043 kcal
|
脂質: 12.89g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 166.65g.
朝食: Laranjas. 昼食: Extra Fígado Bovino, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Café, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macaxeira. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|