NewSarah!の日記, 2018年 04月 5日

2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.8 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 30.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:

1510 kcal

脂質: 37.73g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 73.31g. 朝食: Safeway California-Style Mixed Vegetables. 昼食: Chicken Breast, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. 夕食: Wendy's Spicy Chicken BLT Fresh Wrap. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). もっと...

3888 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 皿洗い - 22 分, 座る - 6 時間, ショッピング - 30 分, 料理 - 46 分, Google Fit - 8 時間　 22 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

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