хорошая080の日記, 2018年 04月 5日

Я тоже решила завтра устроить разгрузочный день))) 

не страдайте непонятно чем... 

Почитайте Поля Брэгга или аудиокнига его есть на ютуб Там как раз все об этом 😌 

Вы прям сборник мифов о похудении... обертывания, разгрузочные дни... небось и обруч для талии крутите, и периодически на строгих диетах сидите? А вес никак не уходит? И так всю жизнь по кругу. 

Разгружаться - так разгружаться, без еды, воды, воздуха и секса! А если по правде, чем Вы загрузились то так, чтоб устраивать эти пытки своему здоровью? 

нечем вам заняться)  

Это не разгрузочный день, это голодание. Голодание вообще если правильно придерживаться, полезно. Но нужно с умом подходить, почитать литературы перед этим и дейсвительно захотеть улучшить самочувствие и здоровье (просьба не кидать камнями, если не практикуете) 

Завтра и лунный календарь советует поголодать;))) 

Ну такое. 

Конечно нет, зачем себя мучать 🤦🏻‍♀️ 

Девочки, мне тренер запретил голодать, поскольку это может замедлить обмен веществ. Поэтому лучше не злоупотребляйте)) 

Бредовая идея 

Боже а налетели то как все.. во первых завтра страстная пятница( для тех кто не верит в Бога, не надо развалить тут разговоры обо всем) и в страстную пятницу принято не есть до выноса плащаницы ( захода солнца) А во вторых много читала и знаю что раз в неделю это полезно для организма делать такие разгрузки, если конечно позволяет сила воли  

хорошая080, а вы пост держали? Поститесь по всем правилам? Организм к голодания должен быть подготовлен. Выборочное следование христианским правилам - это так по-нашему))) 

А причем вообще плащаница? По-моему, автор об этом не упоминал, не надо лепить все подряд 

Всем спасибо за ваше мнение) аж неожидала такой активности :)  

Пыталась и я вчера на воде посидеть, но странным образом не выдержала. Раньше, до пп, практиковала 1 день в неделю на воде и было норм. А вчера - желудок как сказился болел до тошноты. Пришлось поесть. А ещё, что я заметила, в этом году решила попоститься только неделю перед Пасхой, так вот белок мне уже снится! Не наедаюсь я углеводами на такую калорийность. Хочу яиц и творога, аж руки сами тянутся.))))