2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 42.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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629 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 18.07g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Abobrinha, Alface, Sadia Queijo Mussarela (40g), Calabresa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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