2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1248 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 191.24g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 昼食: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Minute Instant White Rice. 夕食: Great Value White Sandwich Bread (130g), Great Value All Natural Yellow Mustard, Oscar Mayer Uncured Cheese Dogs. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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