2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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996 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Gluten Free Bread, Bananas, Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Clementines. 昼食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Del Monte Canned Corn, Pork Loin (Tenderloin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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