2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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838 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 41.58g.
朝食: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Ghee, Abacate, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 夕食: Morangos Congelados Não Adocicado, Quiabo Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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