2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1706 kcal
|
脂質: 77.46g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 204.09g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Батон Нарезной, Сахар. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахар. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Ласточка. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|