2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1773 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 234.95g.
朝食: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Jajko, Kiwi, Banan. 昼食: Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sokołów Stek z Rostbefu, Barilla Makaron Farfalle. 軽食/その他: Profi Pasztet Dworski z Królikiem, Cymes Chleb Baltonowski. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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