2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1311 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 109.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус. 昼食: Куриное Филе, Гречка. 夕食: Куриное Филе, Оливковое Масло, Семена Льна, Premialle Фета, Помидоры Черри, Салат. 軽食/その他: Леденец Мятный, Риф Monsters High Protein Bar, Фундук, Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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